Arteterapia
Dňa 29. 09. 2026 sa v SŠI Medická 2 uskutočnila celointernátna akcia na tému Arteterapia. Cieľom aktivity bolo priblížiť žiačkam arteterapiu ako jednu z možností vyjadrovania vlastných pocitov, emócií a prežívania prostredníctvom výtvarnej tvorby. Zároveň sme sa zamerali na podporu sebapoznania, sebarealizácie, tvorivosti, fantázie a pozitívneho sebahodnotenia.
V úvode mali žiačky pomocou farieb a pasteliek vyjadriť, ako sa v danom momente cítia. Táto úvodná aktivita im umožnila zamyslieť sa nad svojimi pocitmi a zároveň vytvorila pokojnú atmosféru pre ďalšie aktivity.
Následne boli žiačky oboznámené s pojmom arteterapia. Vysvetlili sme si, čo arteterapia znamená, na čo slúži, aké možnosti ponúka a kde sa využíva. Po úvodnom rozhovore sme pristúpili k jednotlivým aktivitám.
1. aktivita – Erb môjho kráľovstva
Prvou aktivitou bolo zadanie: „Predstav si, že si kráľovná a máš svoje vlastné kráľovstvo. Nakresli erb svojho kráľovstva.“ Žiačky mali možnosť vytvoriť vlastný erb podľa svojej fantázie. Do erbu mohli zakomponovať rôzne symboly, farby, predmety alebo obrázky, ktoré ich charakterizujú. Po dokončení práce mali možnosť svoj erb predstaviť ostatným a vysvetliť význam jednotlivých symbolov a farieb. Vytvoril sa tak priestor na vzájomné počúvanie, komunikáciu a rešpektovanie odlišných predstáv.
2. aktivita – Môj autoportrét a moje vlastnosti
V druhej aktivite dostali žiačky za úlohu nakresliť svoj autoportrét. Vedľa autoportrétu mali nakresliť balóniky, do ktorých vpísali svoje vlastnosti.
Aktivita bola zameraná na sebapoznanie, uvedomenie si vlastných pozitívnych vlastností a podporu zdravého sebavedomia. Žiačky sa zamýšľali nad tým aké sú, čo je pre ne charakteristické, a ktoré vlastnosti považujú za svoje silné stránky.
3. aktivita – Nakresli svoj strach
Treťou aktivitou bolo zadanie: „Nakresli svoj strach. Daj mu tvar, farbu a meno.“ Žiačky mali možnosť prostredníctvom kresby znázorniť svoj strach alebo obavu. Nemuseli pritom kresliť konkrétnu situáciu – mohli svoj strach zobraziť symbolicky, pomocou farieb, tvarov a rôznych obrazcov. Úlohou bolo dať strachu konkrétnu podobu a následne mu priradiť aj meno. Táto aktivita poskytla žiačkam priestor na vyjadrenie nepríjemných emócií a ich lepšie uvedomenie si.
Celointernátna akcia na tému Arteterapia prebehla v príjemnej a pokojnej atmosfére. Prostredníctvom kresby mali žiačky možnosť vyjadriť to, čo sa niekedy ťažšie vyjadruje slovami.
Za akciu zodpovedná Bc. Adandedjanová
