Deň vlákniny

Dňa 24.2.2026 sme v školskom internáte oslávili Deň vlákniny – deň, ktorý sme venovali chutnému objavovaniu zdravších možností stravovania. Žiačky mali možnosť ochutnať rôzne nátierky z našej jedálne s vyšším obsahom vlákniny, ale aj množstvo ďalších dobrôt, ktoré ukazujú, že zdravé jedlo môže byť pestré a veľmi chutné.

Na stole nechýbali ovsené cookies, jablkový a chia puding, čerstvé ovocie či svieži šalát z mrkvy a kalerábu. Cieľom bolo ukázať, že vláknina nie je len „povinná súčasť jedálnička“, ale aj niečo, čo môže príjemne spestriť deň a podporiť zdravie.

Atmosféra bola výborná, žiačky ochutnávali, pýtali sa a mnohé si odniesli aj nové tipy, ako si vlákninu jednoducho pridať do svojho bežného jedla.